ダイエットを始める前の体重をご紹介する前に
私の体重の変遷をご覧ください。
なんと、何も考えずに生活してきたか…汗
改めて 恥ずかしくなりました。
20代は50kgくらいでしたが、
（うろ覚えです。私ずっと体重を気にせず生きてきました）
30代になり大体52〜54kgを行ったり来たりしていましたが
長男を妊娠10週時（2012年）の体重が、54kg。
長男出産直前には64.3kg。
（思えば妊娠中マクドナルドのポテトばかり食べていたら
体重がどんどん増え、29週で助産師さんから指導が入りました。
その後食べ物を気をつけ 29週から出産直前までの約10週
体重をキープするという 苦行でした）
そして長男出産後の体重（産後5日目）60.3kg。
さらに1ヶ月検診時には、56.6kg。
ここで妊娠時から ＋2kgくらいだったので、
ずぼらな私は 産後ダイエットなんて考えず…。
我ながら 楽観的です。
そして、時は経ち次男妊娠9週時（2016年）がなんと…61.3kg！！
（母子手帳見ながら、手が震えています）
一体どれだけその間何も考えずに生きてきたのか私！
次男を出産した産婦人科の院長はとっても厳しい方だったので、
体重指導というか「もう増やせないよ」的なことを言われ続け、
マックのポテトは「ほとんど」封印し、
出産直前の38週時の体重が、65.7kg。
約30週で体重4.3kg増でなんとか出産しました。
次男出産直後（5日目）の体重が、62.8kg。
（ちなみに次男は3200gで出産したので
完全に新生児の体重だけが減っている状態です…）
1ヶ月検診の体重、59.6kg。
長男出産時は1ヶ月検診時で56kgになっていたので、
既にそこから4kgオーバー。
20代から比べると 10kg近く増えてますね。
とはいえ、私本当に体重に無関心で、
ファッションは大好きなのですが
元々ボディコンシャスな服も着ないので
そこまで気にしていませんでした。
よく考えれば、ウエストや足がキツくなった服もあったのに
メルカリで売ろうー位にしか考えておらず。（反省）
次は、そんな私がダイエットをしようと思った
きっかけをお話ししようと思います！
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